Первые тренажеры в мире: Когда доктор Стокгольма разработал машины для упражнений и терапии, 1892

Использование машин для применения упражнений и терапевтических процедур не ново. Однако правильное и систематизированное использование впервые было применено доктором Густавом Зандером в 1857 году. Это было время, когда мир стремительно индустриализировался, и люди переходили к сидячему образу жизни. Доктор Зандер внедрил машины для терапии, и люди страдали от травм, деформаций, а также те, кто хотел улучшить свое здоровье или похудеть. Он разработал почти сто тренажеров, и его машины помогали пациентам и другим людям.

Машины Зандера использовали веса и рычаги для нацеливания на конкретные мышцы. Рычаг работал как продолжение группы мышц, которые подвергались упражнению. Перемещение веса к концу рычага увеличивало сопротивление, тем самым увеличивая нагрузку на мышцы. Перемещение его ближе создавало меньшее сопротивление.

Эти машины были похожи на те, которые мы используем сегодня в спортивных клубах, терапевтических отделениях больниц и других центрах здоровья. Доктор Зандер основал свой институт здоровья в Стокгольме в 1865 году. Он также выставлял свои машины в Брюсселе и Филадельфии и написал книгу «Медико-механическая гимнастика Зандера» в 1892 году. Он также приехал в Нью-Йорк, чтобы основать институт рядом с Центральным парком. Доктор Зандер умер в Стокгольме в 1920 году. Тем не менее, его революционные идеи по-прежнему получают внимание и уважение, которых они заслуживают.

#1 Оставил ли день в школе вас немного уставшим и скованным? С небольшими растяжками торса вы скоро почувствуете себя обновленным.

#2 Ваши боковые мышцы получат тщательную растяжку в этом диагональном подвесном аппарате.

#3 Тренажер для бицепсов.

#4 Вы нервничаете или страдаете от запоров? Вы обнаружите, что этот вибрационный массажный аппарат творит чудеса.

#5 Встаньте в аппарат для измерения торса и нанесите контуры своего торса и изгибы позвоночника.

#6 В этом элегантном аппарате для расширения груди вы можете повысить свой пульс, увеличив приток крови к легким.

#7 Он может выглядеть как стол с бархатной поверхностью, но вы можете выровнять дисбаланс в своих мышцах, скелете и суставах с помощью этого бокового прессующего аппарата.

#8 Это что-то из камеры пыток графа Дракулы? Нет, это просто устройство для выравнивания вашей грудной клетки.

#9 Приходите и получите массаж живота.

#10 Этот мальчик не сидит на барном стуле – это машина для скручивания торса, которая укрепляет его живот.

#11 Машина для скручивания таза.

#12 Этот мальчик в высоких ботинках получает пользу от растяжки рук, работая над балансом своего торса.

#13 Аппарат для шагов на велоципеде.

#14 Этот аппарат для сгибания рук полезен для рук, плеч и спины.

#15 Для тех, кто не может – или не решается – сесть на лошадь, этот аппарат вибрирует тело всадника.

#16 Машина для увеличения силы и подвижности руки и плеча.

#17 Устройство для поперечного измерения, чтобы отслеживать изменения в теле.

#18 Машина для кругового массажа нижнего живота.

#19 Двигающееся механизированное седло для тренировки основных мышц.

#20 Увеличьте кровообращение в уставшие и холодные ноги с помощью массажа ног.

#21 Машина для массажа спины.

Вам понравился этот пост? Получайте новые на свою почту.